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锦乡鱼米

时间：2012-10-10 点击：次

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原料：青鱼种段300克，青椒25克，胡萝卜30克，水发香菇(香菇食品)5克。调料：精制油(油食品)500克（耗40克），黄酒4克，盐2.5克，味精1克，鸡蛋1只，葱、姜、生粉适量。制作方法： ⒈青鱼中段洗净，去骨去皮，切成绿豆大小的粒状，用少许葱姜水，加盐、酒、味精、鸡蛋清、生粉5克上浆待用，青椒、胡萝卜、香菇均切成鱼米状大小，待用。 ⒉锅中放入油，烧至三成熟，将鱼米倒入滑散，至熟时放入鱼米等翻炒，用水生粉勾芡，淋少许熟油即可。特点：刀工精细，色泽美观适合年龄：1岁半以上幼儿(幼儿食品)食用。
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