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长春欣雅口腔医院告诉您给您介绍三款夏日

时间：2012-10-09 点击：次

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长春欣雅口腔医院告诉您给您介绍三款夏日消脂茶 [align=center][img]http://image.01hr.com:81/article/21/b14/b14070727e98ce8512b885fad59ab457.jpg[/img][/align] 消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。对于喜欢坐着上网或办公室一族、长时间打牌的人们而言，长时间坐着会出现虚胖现象。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。下面推荐3款中药消脂茶： 1.山楂首乌茶：材料：山楂15克、何首乌15克。做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 2.桔皮茶：材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。 3.姜醋红糖茶：材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克。做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。
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